Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Irbis_Format(): @ed_reference: unexpected token THENFI at line 3, column 13, fmt source: '<!>' if p(v951) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' and (&uf('IMAIN,show_ed,')='2' or (&uf('IMAIN,show_ed,')='1' and a(v2225)) ) then /* if v951^T:'Повний текст у форматі PDF' then /* '<br>' /* '<img src="/images/full_text.png">', /* 'Користувачі бібліотеки, можуть отримати повний текст статті відправивши запит на адресу elena@library.mk.ua<br>', /* fi, fi, '<!>' in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc on line 313

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc:313) in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\web.inc on line 1036

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at C:\hosting\e-catalog.mk.ua\commands\srv.inc:313) in C:\hosting\e-catalog.mk.ua\web.inc on line 1046
Електронний каталог
Миколаївська обласна бібліотечна асоціація
Ресурси бібліотек міста Миколаєва

Фонд Центральної бібліотеки ім.М.Л. Кропивницького- результаты поиска

Головна - e-catalog.mk.ua

база даних містить 508049 бібліографічних записів

База даних

Вид пошуку: СтандартнийРозширений
Область пошуку
в найденном
Формат відображення документів:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>S=Схуднення<.>)
Общее количество найденных документов : 42
Показаны документы с 1 по 20
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-42 
1.
615.825:796.012.6
Ч15


    Чайлдерс, Г.
    Великолепная фигура за 15 минут в день! [Текст] : пер. с англ. / Г. Чайлдерс. - Минск : Попурри, 2002. - 207 с. - (Здоровье в любом возрасте). - ISBN 985-438-649-X : 5.50 грн., 6.00 грн.
ГРНТИ
УДК
ББК 75.6

Рубрики: Здоров'я і краса,  Фізкультура,  Фізична культура--оздоровча,  Схуднення
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
2.
88.4
Б48


    Берг, К.
    Желаемого веса можно достичь [Текст] / К. Берг ; пер. Н. А. Врублевская. - М. : СП "Интерэксперт", 1993. - 103 с. - (Практикум делового человека). - 35000 грн.
ББК 88.4

Рубрики: Психологія,  Психологія особистості,  Психологія поведінки,  Схуднення
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
3.
53.54
М 79


    Мориарти, К.
    Плоский живот. 10 см за 10 дней [Текст] : пер. с англ. / К. Мориарти. - М. : РИПОЛ КЛАССИК, 2007. - 224 с. : ил. - (в пер.) : 15.00 грн.
УДК
ББК 53.54

Рубрики: Здоров'я і краса,  Схуднення,  Фітнес
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
4.
613.71
Д 17


    Дан, О.
    Пилатес - гимнастика звезд. 10 минут в день. 10 ступеней к совершенству [Текст] / О. Дан. - Москва ; Санкт-Петербург ; Нижний Новгород : Питер, 2008. - 192 с. : ил. - (Красивое тело). - ISBN 978-5-91180-597-5 : 20.00 грн.
УДК
ББК 75.6

Рубрики: Пілатес,  Здоров'я і краса,  Дієти,  Схуднення,  Фізична культура--для корекції фігури,  Фізкультура--для корекції фігури,  Корекція фігури,  Комплекс фізкультури--для корекції фігури,  Самомасаж,  Самовдосконалення
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
5.
613.24
З-38


    Захаров, Ю. А.
    Будь стройной! [Текст] / Ю. А. Захаров. - М. : Школьная Пресса, 2000. - 192 с. - (Путь к исцелению). - 1.60 грн.
УДК
ББК 53.52

Рубрики: Схуднення,  Дієти,  Здоровий спосіб життя,  Обмін речовин
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
6.
613.24
Б 89


    Бруггеманн, Г.
    Наконец-то я похудею! Шаг за шагом к желаемому весу. Что же нужно нашему организму на самом деле? Мой дневник питания. Худеем по часам. Чем поможет движение, как остаться стройной [Текст] / Г. Бруггеманн, С. Гиндербергер, Н. Штрёбеле ; пер. с нем. Ю. Тарусина. - Харьков ; Белгород : Книжный клуб семейного досуга, 2007. - 240 с. : ил. - ISBN 978-966-343-715-6 (в пер.) : 10.00 грн.
УДК
ББК 51.230

Рубрики: Схуднення,  Надмірна вага,  Надмірна вага і хвороби,  Хвороби і надмірна вага,  Діети
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
7.
613.24
К 48


    Клевер-Шуберт, К.
    Супердиета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро [Текст] / К. Клевер-Шуберт, Х. Кнофиус. - Харьков : Книжный клуб cемейного досуга, 2006. - 128 с. : ил. - ISBN 966-343-313-2 (в пер.) : 15.00 грн.
УДК
ББК 53.51

Рубрики: Дієти,  Схуднення,  Дієтичне харчування,  Харчування--дієтичне,  Дієтична кулінарія,  Кулінарія--дієтична
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
8.
613.24(031)
В 55


    Вишневская, А. В.
    Кремлевская диета [Текст] : полная энциклопедия / А. В. Вишневская. - Санкт-Петербург : Вектор, 2005. - 256 с. - (Похудеть без проблем). - ISBN 5-9684-0119-2 (в пер.) : 5.00 грн.
УДК
ББК 36.996

Рубрики: Дієти,  Схуднення,  Енциклопедії з дієтології,  Енциклопедичні видання,  Енциклопедичні видання--дієтологія,  Довідкові видання,  Довідкові видання--дієтологія
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
9.
615.825:613.24
М 13


    Маддерн, Я.
    Йога, сжигающая жир. Экспресс-программа для избавления от лишнего веса [Текст] / Я. Маддерн ; пер. с англ. О. Б. Смурова. - Москва : РИПОЛ-КЛАССИК, 2006. - 320 с. : ил. - (Советы для дома). - ISBN 5-7905-2914-3 (в пер.) : 20.00 грн.
УДК
ББК 75.6

Рубрики: Йога для схуднення,  Схуднення,  Надмірна вага
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
10.
613.24
М 63


    Миркин, В. И.
    Как похудеть за месяц на десять килограммов [Текст] : Рецепты доктора Миркина / В. И. Миркин ; худож. Е. К. Попова. - Москва : Центрполиграф, 2005. - 303 с. - ISBN 5-9524-1781-7 (в пер.) : 10.00 грн.
УДК
ББК 51.230

Рубрики: Схуднення,  Дієти,  Методики--оздоровчі,  Оздоровчі методи,  Ожиріння
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
11.
615.825
А 72


    Антонова, Л. В.
    Фитнес и ваше здоровье [Текст] / Л. В. Антонова. - М. : Вече, 2008. - 192 с. - (Медицина + здоровье). - 49.00 грн.
УДК
ББК 53.54

Рубрики: Фітнес,  Хвороби--ожиріння,  Ожиріння,  Схуднення,  Депресія,  Раціональне харчування,  Харчування--раціональне,  Дієти,  хвороби суглобів,  Захворювання суглобів,  Хвороби органів опори та руху,  захворювання органів опору і руху,  Хвороби хребта,  Захворювання хребта,  Фітнес--лікувальний
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
12.
615.874+616.12
Д 44


   
    Диета здорового сердца [Текст] / М. Э. Дебейки [и др.] ; пер. с англ.: Н. П. Митьковская, Л. П. Митьковская. - Минск : Попури, 2013. - 592 с. : ил. - ISBN 978-985-15-1941-1 (в пер.) : 20.00 грн.
ГРНТИ
УДК
ББК 53.51

Рубрики: Дієти--лікувальні,  Лікувальні дієти--при хворобах серця,  Дієти--оздоровчі,  Оздоровчі дієти,  Дієти--при хворобах серця,  Дієти--низьконатрієві,  Схуднення,  Атеросклероз,  Хвороби--серцево-судинні,  Хвороби серцево-судинної системи,  Захворювання--серцево-судинні,  Захворювання серцево-судинної системи,  Серцево-судинні захворювання
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
13.
613.24
К 20


    Капранов, В. І.
    Сам собі дієтолог [Текст] / В. І. Капранов. - К. : Зелений пес, 2007. - 512 с. - (в пер.) : 15.00 грн.
    Содержание:
Дієти від зірок . - С .79-84
УДК
ББК 51.230

Рубрики: Дієтологія,  Здорове харчування,  Нетрадиційне харчування,  Харчування--нетрадиційне,  Схуднення,  Дієти--редуковані,  Дієти--низькокалорійні,  лікувальне харчування,  Харчування--лікувальне,  харчування--дитяче,  Секс і їжа,  Їжа і секс
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
14.
641.56
К 20


   
    Капустная диета. 5 шагов к стройности [Текст] / сост. О. Н. Трюхан. - Москва : Мир книги, 2007. - 128 с. - ISBN 978-5-486-01426-0 (в пер.) : 10.00 грн.
УДК
ББК 36.996

Рубрики: Дієти--овочеві,  Овочеві дієти,  Овочі і здоров'я,  Здоров'я і овочі,  Лікування овочами,  Схуднення
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
15.
613.24
С 28


   
    Секреты стройной фигуры [Текст] / авт., сост. М. Пермякова. - Москва : Премьера ; Москва : АСТ, 2000. - 160 с. : ил. - (Девчоночьи секреты). - ISBN 5-237-03765-8 (в пер.) : 15.00 грн.
УДК
ББК 51.230

Рубрики: Дієти,  Схуднення
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
16.
159.955.1:615.874
М 74


    Могилевская, Н.
    Наталья Могилевская. Худеем вместе [Текст] / Н. Могилевская, Н. Самійленко. - Харьков : Клуб семейного досуга, 2018. - 176 с. - ISBN 978-617-12-4716-1 (в пер.) : 79.90 грн.
УДК
ББК 88.6

Рубрики: Схуднення,  Дієти,  Харчування,  Образ життя,  Щастя--жіноче,  Біоритми і харчування,  Харчування і біоритми,  Вегетаріанство,  Співаки України
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
17.
613.2
Г 19


    Гандрі, С. Р.
    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо [Текст] / С. Р. Ґандрі, О. Бел-Буель ; пер. з англ. І. Павленко. - 2-ге видання. - Київ : Book Chef, 2018. - 416 с. - (New York Times Bestseller). - ISBN 978-617-7559-19-0 (в опр.) : 170.00 грн.
УДК
ББК 51.23

Рубрики: Здорове харчування,  Харчування--здорове,  Схуднення,  Ожиріння,  Харчування і здоров'я,  Здоров'я і харчування,  Харчові добавки,  Діети і ожиріння,  Ожиріння і дієти,  Очищення організму,  Дієтичні добавки,  Корисні страви,  Страви--корисні,  Рецепти страв--корисних,  Системи харчування,  Корисні продукти,  Корисна їжа,  Їжа--корисна,  Зайва вага,  Їжа і хвороби,  Хвороби і їжа,  Харчування і хвороби,  Хвороби і харчування,  Їжа і здоров'я,  Здоров'я і їжа
Аннотация: Що може бути кращим мотиватором, ніж історія успішних змін інших людей? Доктор Стівен Ґандрі багато років страждав від зайвої ваги, але завдяки своїм зусиллям і силі волі, а також програмі «Рослинний парадокс» він не лише позбувся зайвої ваги, а й відновив здоров’я і якість свого життя. Безцінним досвідом та корисною інформацією щодо здорового харчування, секретів схуднення або ж відновлення нормальної ваги ділиться автор у цій книзі. Тут приведені рецепти корисних страв та продукти, які не нашкодять організму. Як стверджує доктор Ґандрі, здоров’я людини починається зі здорової їжі.
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
18.
613:612.018
З-91


    Зубарєва, Н.
    Вальс гормонів. Маса тіла, сон, секс, краса та здоров'я - усе, мов на долоні [Текст] / Н. Зубарєва ; пер. з рос. І. Хомчук. - 2-ге видання. - Київ : Book Chef, 2018. - 352 с. : іл. - (Елементи гормонії). - ISBN 978-617-7347-97-1 (в опр.) : 152.00 грн.
    Содержание:
Дотримуватися традицій, ламати стереотипи. Що привело мене в медицину, і чому я стала дієтологом. Лікую їжею - як це? . - С .14
Хто керує богинею? Гормони - це важливо . - С .25
Що вам потрібно знати про гормони. Дев'ять головних. До яких проблем призводять гормональні порушення, і як помітити, що ви в небезпеці . - С .29
Підвищений кортизол . - С .31
Підвищений інсулін . - С .32
Забагато тестостерону . - С .34
Забагато естрогену . - С .36
Низький рівень тиреоїдних гормонів . - С .37
Високий рівень лептину . - С .40
Низький рівень соматотропіну . - С .42
Низький рівень адипонектину і високий рівень греліну . - С .44
Про що свідчать наші аналізи. Які показники потрібно відстежувати регулярно. Клінічний мінімум . - С .48
"Вальс гормонів" і циркадні ритми. Хто веде в цьому танці? Як налаштувати організм на правильний лад . - С .71
Таблетки - найлегший спосіб усе виправити. Однак лише на перший погляд. А на справді? . - С .81
Стрес і кортизол. Який ваш рівень загрози? Як приручити "поганий" гормон . - С .83
Сон і мелатонін. Кому і скільки потрібно. Навіщо спати і як заснути, коли не хочеться . - С .105
Захворювання щитоподібної залози. Гіпотиреоз і АІТ. Щитоподібна залоза - королева метаболізму. Правила харчування і розподілення продуктів протягом дня . - С .112
Гіперінсулінемія та інсулінорезистентність. Як припустити, що у вас є ці порушення? Таблетки: пити чи не пити? . - С .130
КОК. Підступність і любов. Що оральні контрацептиви роблять з вашим організмом. Лікування чи маскування? . - С .148
Менструальний цикл. Гормони (чи фізіологія), харчування і тренування . - С .161
СПКЛЯ. "Полікістоз" первинний і вторинний. Діагностика, критерії та чинники розвитку. Усунення проявів СПКЛЯ без ліків . - С .176
"Не хочу його". Як гормони і проблеми пов'язані з лібідо. Гармонізуємо секс . - С .192
Здорова вагітність і маса тіла. Як повернутися до норми після пологів. Особистий досвід . - С .199
Вітамін-гормон D3 . - С .213
Жири в раціоні. Високий холестерин . - С .222
Занадто худим теж погано. Про що свідчить нестача маси тіла . - С .235
Що робить нас щасливими. Гормон радості . - С .241
Здоровий шкідливий спосіб життя. Міфи й правда про ПХ . - С .248
"Сушка" вашого тіла - мій крик душі . - С .277
З чистими намірами . - С .282
Фокус на їжу. У свята й у будні. Припиняємо жерти, виявляємо й боремося з психологічними аспектами харчової залежності . - С .290
Баланс калорій і розподілення продуктів протягом дня . - С .317
Їжа і спорт . - С .324
Мої лайфхаки краси . - С .333
Найважливіші гормони, що виробляються в організмі людини : додаток. - С .340
Глікемічний індекс харчових продуктів за категоріями : додаток. - С .344
ГРНТИ
УДК
ББК 51.204

Рубрики: Гормони,  Лікування їжею,  Гормональні порушення,  Діагностика--медична,  Медична діагностика,  Аналіз крові,  Гормони щитоподібної залози,  Щитоподібна залоза,  Вітаміни,  Аналіз волосся,  Циркадні ритми,  Хронобіологія,  Біологічні ритми,  Стрес,  Сон,  Гормони і маса тіла,  Маса тіла і гормони,  Гормони і сон,  Сон і гормони,  Гормони і стрес,  Стрес і гормони,  Гормони і секс,  Секс і гормони,  Гормони і краса,  Краса і гормони,  Гормони і здоров'я,  Здоров'я і гормони,  Безсоння,  Хвороби--ендокринні,  Хвороби ендокринної системи,  Хвороби щитоподібної залози,  Захворювання--ендокринні,  Захворювання ендокринної системи,  Захворювання щитоподібної залози,  Гіпотиреоз,  Метаболізм,  Аутоімунний тиреоїдит,  Хвороби--гіпотиреоз,  Захворювання--гіпотиреоз,  Хвороби--аутоімунний тиреоїдит,  Захворювання--аутоімунний тиреоїдит,  Гіпертиреоз,  Хвороби--гіпертиреоз,  Захворювання--гіпертиреоз,  Харчування--дрібне,  Контрацепція,  Лібідо,  Вагітність,  Вітаміни--для вагітних,  Тренування і вагітність,  Вагітність і тренування,  Вітаміни-гормони,  Холестерин,  Маса тіла--надмірна,  Маса тіла--недостатня,  Гормон радості,  Здорове харчування,  Харчування--здорове,  Продукти--калорійні,  Калорійні продукти,  Схуднення,  Харчова залежність,  Переїдання,  Баланс калорій,  Їжа і спорт,  Спорт і їжа,  Краса,  Лайфхаки краси,  Глікемічний індекс харчових продуктів,  Харчові продукти--калорійні,  Харчові продукти--глікемічний інндекс,  Гормональне здоров'я,  Здоров'я--гормональне,  Здоров'я жінок,  Дієти--раціональні,  Спортивні тренування,  Спортивні тренування і вагітність,  Вагітність і спортивні тренування,  Щитоподібна залоза--захворювання
Кл.слова (ненормированные):
кортизол -- інсулін -- тестостерон -- естроген -- лептин -- соматотропін -- адипонектин -- грелін -- коагулограма -- пролактин -- глюкоза -- альбумін -- феритин -- прогестерон -- мелатонін -- гіперінсулінемія -- інсулінорезистентність -- полікістоз -- тригліцеридт -- фосфоліпиди -- БАДИ -- серотонін -- вуглеводи -- детокс -- кардіотренування
Аннотация: Наталя Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які видужали. "Вальс гормонів" - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтесь, як: змешити вагу; позбутися безсоння; нормалізувати жіночий цикл; стати красунею з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям; відчути крила за спиною і нескінченний приплив енергії і сил. Десятки відповідей на найважливіші і серйозні запитання про жіноче здоров'я, про проблеми, пов'язані з гормональним дисбалансом, і їх вирішення.
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
19.
613.24
К 26


    Карр, А.
    Легкий способ сбросить вес [Текст] / А. Карр ; ред. С. Воробьёв ; пер. с англ. У. В. Сапцина. - М. : Добрая книга, 2007. - 192 с. - ISBN 978-5-98124-192-5 : 5.00 грн.
УДК
ББК 52.230

Рубрики: Схуднення,  Харчування,  Дієти
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
20.
613.24
Л 87


   
    Лучшие экспресс-диеты. Очищение. Похудение. Избавление от целлюлита [Текст] / сост. И. И. Шеховцова. - Харьков ; Белгород : Книжный клуб семейного досуга, 2008. - 258 с. - (Новая женская энциклопедия). - ISBN 978-966-14-0101-2 (в пер.) : 10.00 грн.
УДК
ББК 51.204.1

Рубрики: Здоров'я і краса,  Дієтологія,  Дієти,  Дієти--при целюліті,  Антицелюлітні засоби,  Очищення організму,  Целюліт,  Схуднення,  Енциклопедії для жінок,  Енциклопедії з дієтології,  Енциклопедичні видання,  Енциклопедичні видання--для жінок,  Енциклопедичні видання--дієтологія,  Довідкові видання,  Довідкові видання--для жінок,  Довідкові видання--дієтологія
Знайти подібні документи / URL: посилання на документ
 1-10    11-20   21-30   31-40   41-42 
Институт медленного и болезненного выяснения самых очевидных вещей